運営者のプロフィール
「男の宅配弁当」を運営している、ふくのすけと言います。
1981年生まれ、現在は広島に住んでいます。
普段は会社員をしています。アラフォーになったあたりから仕事量が増え、月に100時間以上の残業をすることも多くなりました。
仕事から帰ってきて寝て、朝起きてまた仕事へ行く。
そんな中で休息時間やプライベートの時間を確保するために、ライフスタイルの見直しを行ってきました。
見直しの一環として、コンビニ弁当や冷凍食品で時短を試みましたが、体重は72㎏から82㎏まで増えてしまい、健康診断の数値悪化など健康面での不安も年々増えていきました。
休日にジムに通いダイエットにも取り組みましたが、仕事の疲れも取れずにストレスが溜まり、思うようなライフスタイルの改善には至りませんでした。
冷凍宅配弁当との出会い
そんな時に出会ったのが冷凍宅配弁当です。
初めてウェブで目にしたときは、何が良いのかよくわかりませんでした。
値段は別に安くないし、シェフ監修や管理栄養士監修のサービスが多いけど、それがどれほど良いものなのか想像がつきませんでした。
しかし、これまでの食生活を改善したいという想いは強く、ダメ元で注文してみることに。
これが私の食生活を変えるきっかけとなりました。
体重に変化、82㎏から77㎏に
ストレスフルな会社員生活を続けているなかで、82㎏まで増えてしまった体重。
それまではコンビニ弁当やスーパーの総菜中心でどうしてもカロリーが多くなりがちでしたが、冷凍宅配弁当にすることで食事内容がヘルシーになり、増加傾向だった体重も減少傾向に。
冷凍宅配弁当を取り入れてから2か月で体重は82㎏から77㎏まで減りました。
余暇時間が増えた
冷凍宅配弁当を生活に取り入れた結果、余暇時間を増やすことができました。
具体的には
- 献立を考える時間の削減
- 食事の準備時間の削減
- 食器洗いの時間の削減
これらの時間を削減することができたことで、生活に余裕が生まれました。
後から振り返ると、結構な負担がかかっていたことに気づきました。
サイト作成の動機
冷凍宅配弁当は私のライフスタイルを好転させるきっかけになりました。
しかし私がそうだったように、世の中には
- 冷凍宅配弁当の良さに気づいていない
- 冷凍宅配弁当を良く知らない
という方も多いでしょう。
そのような方が冷凍宅配弁当への知識を深めることで、今よりも豊かなライフスタイルを送ることができるようになるかもしれません。
そのような方の助けになりたいとの想いで、当サイトを立ち上げました。
このサイトは、日々忙しい中で食事の準備に悩んでいる方や、手軽に健康的な食事をしたいと考えている方に向けて情報をお届けしています。
記事の内容について
実際に私が利用したり、信頼できると思った情報を中心にまとめています。
これまでの実績
- いろいろな宅配弁当を試して、その感想やレビューをまとめています。
- 仕事のかたわら、年間60件以上の飲食店を訪問し(チェーン店以外)、さまざまな料理に触れています。
- 残業が少ない月には自炊も楽しんでいます。レシピサイトやYouTubeを参考に、和洋中、様々な料理を作っています。
連絡先
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