デリッシュキッチンの宅配弁当Meals（ミールズ）の口コミなどを徹底検証！

「デリッシュキッチンのMeals（ミールズ）って本当に美味しいの？」「巷の口コミは本当？」

栄養士が監修した冷凍宅配弁当サービスとして注目される「デリッシュキッチン ミールズ」。
でも、「味が気になる」「公式サイトの情報だけでは分からない」と不安に思う方も多いはず。

そこで本記事では、デリッシュキッチン ミールズを実際に利用して、特徴やレシピ、口コミを徹底調査！料理が苦手、自炊が嫌いな人でも簡単に楽しめるかどうかも検証します。購入を検討している方はぜひ参考にしてください！

ミールズの口コミを徹底検証：ミールズの特徴や口コミ

ミールズはレシピ動画メディア「DELISH KITCHEN」の運営会社が提供する宅配弁当サービスです。

国内No.1のレシピ動画数を誇る「DELISH KITCHEN」プロデュースのミールズには、利用者に嬉しい特徴が盛りだくさんです！

ミールズが選ばれる理由は栄養士監修のバランスのとれたレシピ

忙しい日常でも簡単に栄養バランスの取れた食事を楽しめるのがミールズのポイントです。
ひとり暮らしの方や忙しい方々で、食生活が不規則になりがちな方でも、栄養士監修の健康的な食事を摂ることができます。

しかもミールズは他社と比べて栄養バランスへのこだわりが強く、8項目にわたる基準を設けています。

献立を考える必要が無くレンチンで温めるだけでこの内容の食事ができる手軽さは、忙しい方に選ばれるポイントです。

ミールズの口コミを徹底検証：申し込みから受け取りまで

申し込みは公式サイトから簡単に手続き可能

ミールズの口コミを徹底検証：7品を実食レビュー

ここでは実際に食べた感想をまとめています。
今回のメニューは以下の7品でした。

ジューシートマト煮込みハンバーグ

成分表示・栄養価

カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
347kcal	21.3g	17.0g	29.7g	24.9g	2.1g

おかずの量

メニュー	ボリューム
トマト煮込みハンバーグ バジルチキンときのこのガーリックソテー	158g（内ハンバーグはおおよそ100g）
あさりと野菜のペペロンチーノ風炒め物 彩り野菜のマリネ	61g

味

トマト煮込みハンバーグ
トマトソースにはトマトケチャップが使われていて甘めの味付けになっています。
ハンバーグは柔らかめで、昔お弁当で食べたことがあるような懐かしさを感じる味でした。

バジルグリルチキンときのこのガーリックソテー
ニンニク感は控えめで、鶏肉が柔らかくて食べやすかったです。

あさりと野菜のペペロンチーノ風炒め物
尖ったペペロンチーノ感はないため辛味などが苦手な方でも食べやすいと思います。あっさりしていて、適度な塩味とあさり旨味を感じました。

彩り野菜のマリネ
甘酸っぱい感じで家庭的な味でした。酸味が強くないので食べやすかったです。

グリルチキンとうまみ肉じゃが

成分表示・栄養価

カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
347kcal	20.7g	18.3g	21.6g	21.6g	2.0g

おかずの量

メニュー	ボリューム
グリルチキン 肉じゃが	合計148g
なすのみそ炒め しらすと小松菜の胡麻和え	合計74g

味

グリルチキン
ふっくら柔らかい食感です。食べた時にほのかに感じる、カレー粉のようなスパイス感が絶妙でおいしかったです。

肉じゃが
醤油・砂糖・酒・みりんなどでシンプルに味付けされていて、甘みがあり家庭的な味で食べやすかったです。使われている豚肉は少し薄めに切られていて柔らかかったです。

なすのみそ炒め
甘めの味付けです。なすがトロトロで口の中で溶けるような食感が良かったです。

しらすと小松菜の胡麻和え
こちらも甘めで家庭的な胡麻和えの味。甘めの味付けの一方で、しらすの風味が良いアクセントになっていました。

具だくさん！鶏のすき焼き

成分表示・栄養価

カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
350kcal	22.8g	18.7g	25.6g	20.3g	2.3g

おかずの量

メニュー	ボリューム
鶏のすき焼き さわらのごま味噌焼き	合計142g
卵とほうれん草の炒め物 カリフラワーとピーマンのソテー	合計78g

味

鶏のすき焼き
醤油、砂糖、みりんを使った優しくて少し甘めの味付けです。野菜や豆腐に味が染みていておいしかったです。

さわらのごま味噌焼き
さわら自体の臭みもなく身がふっくらしていて、おいしく食べることができました。味噌の風味が控えめの優しい味付けです。

卵とほうれん草の炒め物
すき焼きやソテーが少し甘めなのとは対照的に、塩こしょうのさっぱりした味付けです。箸休めにちょうど良いです。

カリフラワーとピーマンのソテー
鶏がらベースの味付けで、シンプルながらもしっかり旨味を感じました。

風味豊かな豚の生姜焼き

成分表示・栄養価

カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
349kcal	21.9g	15.8g	29.4g	22.5g	1.9g

おかずの量

メニュー	ボリューム
豚の生姜焼き	110g
じゃが芋とツナのトマト煮 春雨と卵のとろっとスープ風 ブロッコリーと竹輪のサラダ	合計108g

メインの豚の生姜焼きで110gほどあります。肉のジューシーさはないものの食べ応えも充分で味付けは王道、生姜焼きとして満足できる質と量でした。

味

豚の生姜焼き
全体的にボリューミーで食べごたえがありました。味付けはクセがなく食べやすかったです。

じゃがい芋とツナのトマト煮
トマトジュースで味付けしたような甘みの強い食べやすい味付け。じゃが芋がホクホクしていました。

春雨と卵のとろっとスープ風
鶏ガラでベースで、素材の味を生かした味付けです。箸休めに最適です。

ブロッコリーと竹輪のサラダ
ブロッコリーと竹輪のシンプルな組み合わせ。魚介風の味付けでした。

しっとり鶏むねのチリソース

成分表示・栄養価

カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
323kcal	21.4g	14.5g	29.7g	24.7g	2.1g

おかず

• 鶏のチリソース
• 大根と竹輪の煮物
• 野菜のマスタード和え
• 茄子のマリネ

おかずの量

メニュー	ボリューム
鶏のチリソース	109g
大根と竹輪の煮物 野菜のマスタード和え 茄子のマリネ	合計114g

味

鶏のチリソース
トマトケチャップが使われていてトマトの甘みとコクを感じることができます。さらに辛味付けに使われている豆板醤のコクが合わさることで味に深みが出ています。鶏肉が大きめにカットされていることで食べ応えがあります。

大根と竹輪の煮物
醤油味のシンプルな味付け。塩味が強めです。

野菜のマスタード和え
マスタードは控えめでマヨネーズが効いています。じゃがいもがホクホクしていておいしかったです。

茄子のマリネ
茄子の食感がトロトロでした。マリネの酸味もちょうどよくて、素材の味も楽しめるバランスの良い味付けでした。

懐かしい洋食の味！ポークチャップ

成分表示・栄養価

カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
319kcal	23.2g	15.0g	27.6g	21.7g	2.3g

おかずの量

メニュー	ボリューム
豚肉のハニーチャップ	93g
きのことイカのガリバタいため ブロッコリーと鶏肉のクリーム煮 小松菜と卵のサラダ	合計141g

味

豚肉のハニーチャップ
薄めにカットされた豚肉、トマトの酸味とじゃが芋のホクホク感、野菜のうまみなどのバランスが良くておいしかったです。

きのことイカのガリバタいため
控えめなガーリック感、バターの豊かな香りとしっかりした塩味でご飯がすすむ味付けです。
きのこやイカが大きめにカットされていたのが良かったです。

ブロッコリーと鶏肉のクリーム煮
たまねぎやコーンの甘みとクリーム煮の優しい味付けがバランス良く感じました。鶏むね肉がフレーク状にカットされているので、クリーム煮のなめらかな舌触りがありながらも、お肉の食べ応えを感じることができました。

小松菜と卵のサラダ
醤油、塩、コショウのシンプルな味付けです。マヨネーズを合わせることで全体的にコクが増し、おいしく食べることができました。

鮭のコクうまチーズ焼き

成分表示・栄養価

カロリー	たんぱく質	脂質	炭水化物	糖質	塩分
304kcal	21.5g	16.6g	22.1g	14.3g	1.1g

おかず

• 鮭のチーズ焼き
• 大豆のトマト煮
• じゃが芋のツナ煮
• 卵とほうれん草のソテー

おかずの量

メニュー	ボリューム
鮭のチーズ焼き	71g
大豆のトマト煮 じゃが芋のツナ煮 卵とほうれん草のソテー	合計121g

味

鮭のチーズ焼き
肉厚な鮭の食感とチーズ風味が合わさっておいしいかったです。

大豆のトマト煮
味付けはトマトケチャップですが、トマトの酸味やフレッシュさを感じることができておいしく食べることができました。鷹の爪が入っているので少しピリ辛です。ニンニクやウスターソースも使われていますが、ほぼ感じませんでした。深みがある味付けというよりは、全体的にさっぱりしている印象でした。

じゃが芋のツナ煮
シンプルに醤油、砂糖、みりん（風調味料）で甘辛く味付けされています。

卵とほうれん草のソテー
マーガリンを使用したあっさりした味付けになっています。余計な味付けがされていないので、素材の味をダイレクトに感じることができました。

ミールズの口コミを徹底検証：実際に試してわかった魅力と注意点

ここでは私が感じたミールズの良かった点と残念だった点、おすすめする人としない人を解説します。
ミールズのポイントを凝縮していますので、ミールズを利用するか迷っている方には重要なポイントです。

良かった点

栄養バランスがめちゃくちゃ良い

ミールズは幅広い項目でバランスにこだわっています。

管理栄養士監修のもと、エネルギー・たんぱく質・脂質など、8項目において基準が定められているのは、他社にはないこだわりです。

自分で栄養バランスのとれた料理を作るのは大変です。
しかしミールズなら栄養バランスのとれたレシピを、レンジで温めるだけで手軽に食べることができます。

栄養バランスのとれた食事をしたい方にとっては、スーパーやコンビニ弁当、自炊よりも手軽に栄養バランスを整えることができます。

品目数が豊富

ミールズの特徴は品目数が豊富なことです。

• 1食4品ほどで構成されている（主菜1品と副菜3〜4品）
• 42種類の主菜と100種類の副菜

主菜のボリューム感はもちろん、副菜にも様々な食材が使用されていて、食べ飽きないバラエティの豊かさを感じました。
メニューも「和・洋・中」と多彩で、様々な料理を楽しみたい方にぴったりです。

家庭的な味でおいしい

ミールズの料理は鶏ガラやケチャップ・マヨネーズなどで味付けされており、家庭的なおいしさを感じることができます。
さらに真空パック仕上げで冷凍劣化や温め時の水っぽさを低減しているから、フレッシュなおいしさも感じることができます。

• お肉や魚は臭みがなくて柔らかい
• 冷凍食品にもかかわらず、じゃが芋のホクホク感を感じることができる。

塩分が抑えられているのも嬉しいポイントです。

残念だった点

ボリュームが物足りないことも

ミールズを食べていて、「もう少し量が欲しい」と思ったことがありました。
1食350kcal以内に抑えられていてヘルシーな一方で、スポーツをしている方や、日頃からしっかり食べたいタイプの方には、1食あたりのボリュームがやや軽めに感じられるかもしれません。

ミールズは栄養バランスを意識したメニューなので、満腹感よりも健康志向が優先されています。
「量が足りない」と感じた時は、ご飯の量を増やしたり、追加でプロテインなどを補うと良いかもしれません。

味付けが家庭的で、外食慣れしている人には薄く感じる

全体的に「やさしい」「家庭的」な味付けが特徴ですが、普段から濃い味や外食メインの方にはやや物足りなく感じる傾向があります。ガツンとした味を期待していると、「ちょっと薄い」と思うかもしれません。

とにかく安さを求める人には不向き

1食あたり700〜800円前後と、コンビニ弁当や業務スーパーの冷凍食品と比べるとやや割高。コスパ最優先で選びたい方には「ちょっと高い」と感じられるかもしれません。ただし、栄養バランスや手間の削減を考慮すれば、適正価格とも言えます。

口コミの検証結果まとめ

良い口コミと悪い口コミの検証結果をまとめました。

良い口コミの検証結果

良い口コミ	検証結果
カロリーコントロールされていて栄養バランスが良い	◎同業他社と比べて優位性を感じる
素材のおいしさを感じ、味付けも良い	△家庭的な味付けが好きな方にはおすすめ
コンパクトで冷凍庫のスペースを圧迫しない	○7食～14食なら一人暮らし用冷蔵庫（100～150L）でも収納可能

カロリーコントロールされていて栄養バランスが良い

これは実際に食べてみて最も納得できたポイントです。1食あたりのカロリーは控えめながらも、たんぱく質や野菜がしっかり含まれていて、バランスの良さを感じました。他社の冷凍宅配弁当と比べても、栄養表示がわかりやすく、健康を意識した食生活を送りたい人には特に安心感があるといえます。

素材のおいしさを感じ、味付けも良い

全体的に素材の味を生かした、家庭的で優しい味付けが印象的でした。濃い味に慣れている方には物足りないと感じるかもしれませんが、和食中心の素朴な味が好きな方にはぴったりです。冷凍とは思えない食感や、野菜の風味がしっかり残っていた点も高評価でした。

コンパクトで冷凍庫のスペースを圧迫しない

7食〜14食は一人暮らし用の100〜150L冷蔵庫でも問題なく収納可能です。パッケージも無駄に大きくなく、トレーがフラットなので積み重ねて収納しやすいのが便利です。冷凍庫のスペースに限りがある人でも、ある程度整理すれば十分対応できるレベルだと感じました。

悪い口コミの検証結果

悪い口コミ	検証結果
メニューが選べない	△2回目から「お好みメニュー」の選択が可能
1食あたりの価格が高く感じる	○節約志向の方には向かない

メニューが選べない

初回注文時は、基本的におまかせセットとなっており、自分で細かくメニューを選ぶことはできません。その点を「自由度が低い」と感じる人も多いようです。

ただし、2回目以降は「お好みメニュー」の選択が可能になります。実際に使ってみたところ、スマホやPCから簡単にメニューのカスタマイズができ、「初回だけ我慢すれば、好みに合わせた選び方ができる」と感じました。

こだわりの強い方や、アレルギー・苦手な食材がある方は、初回の内容に注意が必要です。

1食あたりの価格が高く感じる

デリッシュキッチンミールズは、1食あたり税込700円程度かかります。コンビニ弁当やスーパーのお惣菜と比べるとやや高めに感じるのは事実です。

「1食500円以内で抑えたい」など、こだわりのある節約志向の方には価格面でのハードルがあるのは事実です。

調理不要・栄養バランス良好で「時短と健康に投資している」と前向きにとらえる人には納得感のある価格設定ですが、絶対的な安さを重視する方には不向きです。

おすすめする人

栄養バランスのとれた食事をしたい方

メリットでもお伝えしましたがミールズは栄養バランスにこだわっています。
8項目の基準を設け、他社サービスよりも栄養バランスにこだわりっているのがミールズの特徴です。

項目	ミールズ	A社	B社
エネルギー	350kcal以下	ー	372.9kcal
たんぱく質	20g以上	13～20％（22.6g以上）	31g
脂質	10～20g	20～30％	12.1g
炭水化物	15～35g	50～65％	34.6g
糖質	25g以下	ー	ー
食塩相当	2.5g以下	ー	ー
野菜量	120g以上	ー	ー
品目数	16品目以上	ー	ー
食物繊維	ー	10.2g以上	5g

自分で料理をするのが苦手な方

デリッシュキッチンミールズは、レンジで温めるだけで手軽に食事が完成する冷凍宅配弁当です。そのため、料理の経験が少ない方や、調理そのものが面倒に感じる方にとって、非常に便利なサービスとなっています。

包丁や火を使う必要がなく、食材の買い出し・調理・後片付けといった手間を一切省けるため、「料理に自信がない」「平日はキッチンに立つ時間がない」という方にもおすすめです。

実際の利用者からも「料理をほとんどしない自分でも栄養バランスの整った食事が取れる」「仕事で疲れて帰ってもすぐ食べられて助かる」といった好評の口コミが見られます。

そのため、料理が苦手でも健康的な食生活を維持したいと考えている方にとって、デリッシュキッチンミールズは非常に心強い選択肢となるでしょう。

健康を意識しながらも、おいしい食事を楽しみたい方

デリッシュキッチンミールズは、管理栄養士が監修した栄養バランスの取れたメニューを提供しており、1食で主菜・副菜がバランスよく摂れるよう工夫されています。カロリーや塩分、脂質などにも配慮されているため、健康的な食生活を意識している方にも安心して利用できる内容です。

さらに、味の面でも妥協がなく、「冷凍とは思えないほど美味しい」「家庭料理のようなやさしい味で飽きがこない」といった高評価の口コミが見られます。

特に、「健康のために食事を見直したいけど、味気ない食事は続かない」と感じている方にとって、デリッシュキッチンミールズは理想的な選択肢です。おいしさと栄養を両立させたい方に、ぴったりの冷凍宅配弁当といえるでしょう。

冷凍宅配弁当で失敗したくない方にはミールズが最適です。

仕事で忙しい中でも、手間なく健康的な食事をしたい方

• 今日は疲れていてスーパーに寄りたくないな・・・
• 明日も早いから寄り道しないで帰りたい・・・
• 食事の準備をしたくない・・・
• でも食事の栄養バランスは気になる・・・

このような時にもミールズは、電子レンジで温めるだけで、栄養バランスの取れた食事がすぐに完成するのが大きな魅力です。仕事で忙しく、毎日自炊する時間や体力がない方でも、手間なく健康的な食生活をキープできます。

全メニューは管理栄養士が監修しており、カロリーや塩分、野菜のバランスまでしっかりと計算されているため、コンビニ弁当や外食中心の生活を見直したいビジネスパーソンにもおすすめです。

口コミでも「帰宅後すぐに温めて食べられるので、残業続きでも栄養が取れる」「忙しい日でも罪悪感のない食事ができる」といった声が見られます。

そのため、「忙しさは理由にしたくないけど、毎日の食事管理は難しい」という方にとって、デリッシュキッチンミールズは強い味方になるでしょう。

おすすめしない方

冷蔵庫のスペースを確保することが難しい方

デリッシュキッチンミールズは、冷凍で届く宅配弁当のため、ある程度の冷凍庫スペースが必要になります。したがってまとめて注文した場合は冷凍庫の容量を圧迫する可能性があります。

特に、一人暮らし用の小型冷蔵庫や、日常的に冷凍食品を多くストックしている方にとっては、保存場所の確保が課題となるでしょう。

実際の口コミでも「6食セットが一気に届いて入らなかった」「冷凍庫を整理してから注文すればよかった」という声があるようです。

そのため、冷凍庫のスペースに余裕がない方や整理整頓が苦手な方には、やや不便に感じる点かもしれません。

絶対的な安さ重視の方

デリッシュキッチンミールズは、品質や栄養バランスに配慮された冷凍宅配弁当として設計されており、1食あたりの価格は約599円（税込）からです（※プランやキャンペーンにより変動あり）。

コンビニ弁当やスーパーの総菜と比較すると、コスパは決して悪くないものの、「とにかく安さを重視したい」という方には割高に感じる可能性があります。

口コミの中にも「価格に見合った内容ではあるが、もっと安い冷凍弁当もある」「コスパだけで見ると他社と迷う」という声があるようです。

そのため、最安値の冷凍弁当を探している方や、食費を徹底的に抑えたいと考えている方には不向きかもしれません。価格よりも「栄養バランス」「調理の手軽さ」「味の安定感」などを重視する方に向いています。

甘めの味付けが苦手な方

デリッシュキッチンミールズの冷凍宅配弁当は、全体的に優しい味わいで、やや甘めの味付けが多いのが特徴です。和食中心のメニューでは、煮物や炒め物に砂糖やみりんを使った甘辛い味付けがよく見られ、「家庭の味」を再現している印象を受けます。

実際に食べた方の口コミでも「味が全体的に甘め」「しょっぱいよりも甘さが立っている」という意見が多く見られます。そのため、甘さを抑えた薄味や、スパイスの効いた濃い味を好む方にとっては物足りなさを感じるかもしれません。

塩分控えめ・健康志向の方向けに設計されているため、外食やコンビニ弁当に慣れている方には「味がぼんやりしている」と感じる可能性もあります。

ミールズの口コミを徹底検証：まとめると「手軽さ × 健康志向」を求める人に最適

デリッシュキッチンミールズは、忙しい日常の中でも、手間をかけずに栄養バランスの取れた食事を取りたい方にぴったりの冷凍宅配弁当です。特に、料理が苦手な方や、健康を意識しつつも外食やコンビニ食に頼りがちな独身男性にとって、非常に実用性の高いサービスといえるでしょう。

一方で、「ガッツリ食べたい」「とにかく安さ重視」「味の濃さを求める」といったニーズには合わない可能性もあるため、自分のライフスタイルや食の好みに合っているかを見極めた上で検討するのがおすすめです。

初回はメニューの選択ができないという制限があるものの、2回目以降は好みに合わせたメニュー選びも可能なので、まずは気軽に試してみるのもアリ。冷凍庫のスペースさえ確保できれば、毎日の食事を圧倒的に楽にしてくれる心強い味方になります。

「料理に時間をかけたくないけど、健康は気にしたい」――そんなあなたにとって、デリッシュキッチンミールズは一度は試す価値のある選択肢です。

また、ミールズと似たサービスに「デリピックス」と「食のそよ風kanau」があります。
気になる方は下の記事も確認してみてください。